Fika Coaching
Werken in de (geboorte) zorg is bijzonder. De intensiteit van de gebeurtenissen, hollen of stilstaan; het vraagt betrokkenheid en scherpte. Waarschijnlijk zet je je cliënt op 1.
Heb je last van hoge werkdruk en perfectionisme waardoor je maar aan blijft staan en moeilijk kan ontspannen? Of situaties in je privéleven die veel van je vragen? Hoe bewaak je jouw grenzen?
Omdat het nu de beste tijd is om de balans op te maken, opnieuw uit te vinden wat je belangrijk vindt in je werk en privéleven en jezelf op de eerste plaats zetten.
Waar word je blij van, waar krijg je energie van? Past je werk nog bij je? Hoe kan je je verder ontwikkelen? Hoe krijg je weer rust in je hoofd en je lichaam? Ik coach je graag in het hervinden van je balans en weer opnieuw plezier krijgen in je werk.
Als (geboorte)zorgverlener kan je nare gebeurtenissen meemaken die je uit balans brengen. Een heftige casus die je maar moeilijk loslaat. Volstaat de eerste opvang op je werk niet om voldoende te herstellen van deze nare ervaring, dan kan het zijn dat deze ervaring steeds weer naar boven komt.
Als je merkt dat je niet meer met plezier naar je werk gaat, slecht slaapt, je moeilijk kunt concentreren of angst ervaart en situaties het liefst uit de weg gaat, dan is er meer nodig om deze ervaring te verwerken.
Als coach met een specialisatie in verwerking van (bevallings) trauma begeleid ik je graag in een kortdurend coachtraject wat bestaat uit gesprekken, oefeningen en indien nodig EMDR.
Je bent van harte welkom.
Wil je graag een training of bijscholing bijwonen op het gebied van psychisch (on)welbevinden en PTSS klachten in de kraamtijd? Na de training weet je o.a. hoe je wat fysiologische psychologische verschijnselen zijn in de kraamtijd, hoe je een bevallingstrauma kunt herkennen, hoe jij als zorgverlener het verschil kunt maken en wanneer en hoe je doorverwijst.
Wanneer je in je werk te maken kunt krijgen met heftige, acute situaties en ingrijpende incidenten is het belangrijk dat je daar als team goed op kunt reageren om psychische en emotionele gevolgen zoveel mogelijk te beperken, en uitval te voorkomen.
Binnen de module Opvang na acute situaties trainen we zorgverleners hoe elkaar en zichzelf op te vangen en eigenaarschap te nemen voor goede zelfzorg. We besteden aandacht aan communicatie, eigenaarschap en het vergroten van veerkracht en stressbestendigheid.
Op basis van jullie wensen, huidige kennis en vaardigheden inventariseren we welke modules en bouwstenen gewenst zijn in de training. Hiermee wordt de training op maat gemaakt voor jouw team en is deze herkenbaar en direct praktisch toepasbaar.
Neem contact op om je wensen en mogelijkheden van een training op locatie te bespreken.