Fika Coaching
Mijn werk is dankbaar en waardevol omdat ik zie hoeveel groei en ontwikkeling er kan plaatsvinden in een kort coachtraject en hoeveel dit je kan opleveren. En omdat de impact op een heel gezin groot is wanneer je je laat coachen in thema’s rond zwangerschap, bevalling en ouderschap. Je krijgt weer regie over je leven. Het gevoel hebben van je weer energiek en ontspannen voelen is zo’n verademing.
Ik laat je graag ervaren hoe kleine stappen tot grote inzichten en veranderingen kunnen leiden
In losse sessies werken aan wat jij wil bereiken: praktisch, persoonlijk en gericht op jouw doelen. Je leert jezelf goed kennen, wat je kwaliteiten en waarden zijn, en gaat van weten naar doen.
Een coachpakket wat alles omvat om aan jouw doelen te werken. Omdat we zo voldoende tijd hebben om jouw situatie helder te krijgen en effectief aan te pakken.
Vanuit Ruisloos, een samenwerkingsverband met meerdere (senior) coaches geven we trainingen aan teams.
Als trainers en coaches van Ruisloos geloven we dat het werken in een team leuk en gemakkelijk kan zijn. Omdat het waardevol en leuk is om jezelf te ontwikkelen en jezelf en anderen beter te begrijpen. En dat het zoveel meerwaarde heeft om steeds beter te worden in de manier hoe je met anderen communiceert. Het geeft je een voorsprong!
In de trainingen gebruiken we een modulaire aanpak. We zorgen ervoor dat alleen de essentiële onderdelen in de training zitten, zodat het niet langer duurt dan nodig is en je het direct kunt toepassen. We gebruiken bouwstenen die we aanpassen aan jouw specifieke werkgebied, zodat het meteen herkenbaar en praktisch toepasbaar is. Geen tijdverspilling, alleen relevante kennis en vaardigheden en meteen resultaat.
Door de coaching heb ik mijn nare bevalling een plek weten te geven, dat was niet altijd makkelijk maar het heeft me zoveel opgeleverd. Ik sliep ook slecht doordat ik steeds beelden van de bevalling voor me zag, nu slaap ik zoals elke jonge moeder; kort maar prima. Ik voel me niet meer schuldig naar mijn zoontje toe en kan nu eindelijk genieten. -R-
Ik leerde echt levenslessen, over wat ik dacht en voelde. Omdat k over mijzelf ging nadenken en mezelf echt leerde kennen en waarderen. Ik weet nu ook wat me drijft en wat ik echt leuk vind! Het heeft een enorm verschil gemaakt in mijn zelfvertrouwen en in de stappen die ik nu durf te zetten. Cynthia leerde me mijzelf weer te op waarde te schatten. -M-
Omdat je goede begeleiding wil na een zwangerschap, bevalling of kraambed die je als heel ingrijpend hebt ervaren. Zodat het geen invloed meer heeft op je leven van alledag maar je je weer energiek en blij voelt en kunt genieten.
Omdat je wat extra hulp kunt gebruiken bij de angst die je voelt rondom zwanger zijn en bevallen. Je leert hoe je je goed kunt ontspannen en met vertrouwen naar de bevalling en de tijd daarna toe leeft. Er is weer rust en ontspanning.
Omdat je flink last kunt hebben van belemmerende overtuigingen. Samen gaan we hiermee aan de slag. Ik leer je hoe je werkt met je gedachten en gevoelens zodat je je vrij, zelfverzekerd voelt en door en door leert kennen en waarderen. Van daaruit kan je weer volop doelen stellen en stappen zetten om ze te behalen, met plezier en ontspanning.