Fika Coaching
Fika werkt zowel voor particuliere cliënten als voor organisaties. Hieronder vind je de informatie per route.
Soms merk je dat het niet meer gaat zoals je zou willen. Je zit niet lekker in je vel, loopt vast of draagt iets met je mee waar je niet goed doorheen komt.
Je hoeft bij mij geen traject vooraf te kiezen. We starten met een eerste sessie waarin we direct kijken naar wat er speelt en wat jij nodig hebt. Na deze sessie kijken we samen wat passend is. Soms is één sessie voldoende om weer verder te kunnen. Vaak werken we een aantal sessies samen om echt verandering te realiseren.
De meeste cliënten merken dat 3 tot 6 sessies helpend zijn om duurzaam stappen te maken. Je zit nergens aan vast — we stemmen het gaandeweg af, op jouw tempo en jouw behoefte.
Wanneer stress, burn-outklachten, chronische overbelasting of een ingrijpende ervaring invloed hebben op het functioneren van een medewerker, is het belangrijk om tijdig en zorgvuldig te ondersteunen.
Fika biedt coachtrajecten gericht op herstel, duurzame inzetbaarheid, gezonde re-integratie, emotionele belastbaarheid en behoud van werkplezier.
Mogelijke thema’s: herstel na stress en burn-outklachten, chronische stress en overbelasting, begeleiding rondom zwangerschap en terugkeer naar werk, overgang naar de rol van moeder, ouderschap dat zwaar voelt, angst of controle moeten houden, verlies van plezier in werk of dagelijks leven, verwerking van ingrijpende ervaringen, balans tussen werk en privé, perimenopauze en duurzame inzetbaarheid.