Fika Coaching
Hoofdmenu
Voor jou
Welke route past bij jou?
Misschien herken je jezelf in meerdere onderwerpen. Dat is logisch — thema’s lopen vaak door elkaar heen. Kies de ingang die het meest past bij wat er nu speelt. We kijken samen wat er nodig is.
Zwanger of net moeder
Bij spanning, angst, onzekerheid of een nare ervaring rondom zwangerschap, bevalling of de eerste periode als moeder.
Na een nare ervaring
Verwerking van een traumatische bevalling, miskraam, fertiliteitstraject, medische complicaties of andere ingrijpende ervaringen.
Angst, controle en ouderschap
Wanneer zorgen om je baby of kind je dagelijks leven gaan beheersen en je de controle moeilijk kunt loslaten.
Stress en overbelasting
Bij stress- en burn-outklachten, chronische overbelasting, vermoeidheid en het gevoel dat je niet meer herstelt.
Perimenopauze
Wanneer mentale en lichamelijke veranderingen invloed hebben op hoe je je voelt en functioneert.
Voor partners en vaders
Ook als partner kun je geraakt zijn door een heftige zwangerschap, bevalling of de periode erna.
Hoe we samenwerken
Je kunt starten met een losse sessie. Je zit nergens aan vast. Na elke sessie kijken we samen wat nodig is. Bij stress- en burn-outklachten werk ik volgens de CSR-methode. Waar passend zet ik methodieken in zoals EMDR en IEMT. De begeleiding is praktisch én verdiepend.
Wil je rustig verkennen of coaching passend is?
Je bent welkom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen kijken we of en hoe coaching kan helpen.